黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。 每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病...

准备20克的龙眼肉、六克的人参、枸杞子15克、瘦猪肉150克。 将清洗干净的猪肉切成小块，同时将辅料都清洗干净，事先要将人参浸水泡后，切成薄片，一起放入锅中，加入适量的水炖...

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。 先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。...

黑豆用凉水泡一夜，洗净后放入砂锅中，加水以小火熬煮至豆烂，然后撒少许盐即可。每日食用。有助于白发、脱发、枯发。...

将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷却后食用。 有助于白发、脱发。...

准备30克的黑芝麻、粳米100克、10克的枸杞子。 将三种材料清洗干净一同放入锅中煮熟。 此粥能够补肝益气，非常适合白发、脱发的人群服用。...

材料： 核桃，花生，黄豆，黑芝麻，取等份 做法： 将这四种材料分别炒香炒熟，然后研成粉末，搅匀，每次取一汤匙，用开水或者牛奶、豆浆冲服。 功效： 治疗少白头。...

材料： 熟地黄 15 克，何首乌 30 克 做法： 二者洗净，加水煎煮成汁，代茶频饮。 功效： 滋阴乌发，能治疗白发。...

材料： 取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。 做法： 将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30克，沸...

材料：取乌龙茶叶 3 克，槐角、冬瓜皮各 40 克，山揸 15 克，何首乌 30 克。 做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮 20 分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每...