坐月子可以洗头吗？传统上认为产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。这个时候若按照老规矩不洗头的话，不但不卫生，还可能引起细菌感染、皮肤发炎。

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但是一定要注意以下几点：

（一）洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量。 
（二）洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。 
（三）一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，要使用温和的洗发用品。
（四）如果条件允许，洗发用水中可调入生姜水，这样可以避免湿邪侵入体内。

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